Dernière mise à jour : 19/02/2024
Personnel exposé régulièrement aux postures contraignantes, aux gestes répétitifs et au travail statique.
Aucun niveau de connaissances préalables n'est requis pour suivre cette formation.
Se préserver des maladies professionnelles (TMS) en anticipant sur les situations de travail présentant un risque et appliquant des principes d'économie d'effort, de sécurité physique.
Les Troubles Musculosquelettiques (TMS)
Définition. Multicausalité.
Les différents facteurs de risques : Personnel, Psychosociaux, Organisationnel, Sollicitations biomécaniques
Ce que disent la réglementation et les statistiques
Les préjudices humains et économiques pour l'entreprise et son personnel
Les 9 principes généraux de prévention (PGP)
Notion sur le fonctionnement du corps humain
Notion élémentaire d'anatomie et de physiologie
Les limites de fonctionnement
Les facteurs aggravants
Atteintes de l'appareil locomoteur et TMS
La reconnaissance des signes précurseurs de TMS : fourmillement, douleurs, ...
La prévention des risques dans sa situation de travail
Notion de travail prescrit et de travail réel
Démarche participative et pluridisciplinaire
Agir sur les différents facteurs de risques
Participer à la prévention des risques
Le rôle et les responsabilités des personnes relais (médecin de prévention, assistant(e) et conseiller(e) de prévention…)
Agir personnellement sur ses facteurs de risque favorisant les TMS
Les principes d'économie d'effort, de sécurité physique et de bien être propre à chacun
L'approche ergonomique : aménagement du poste et de son environnement de travail
Les postures pendant les déplacements
Les techniques de manutention des charges
L'éveil musculaire, les routines d'étirements et l'automassage
Nous appliquons une démarche pédagogique très participative, impliquante avec beaucoup de mises en pratique directement sur les postes de travail (50%). Empruntant des techniques diverses et très variées, elle suscite et maintient constamment l'engagement des participants.
Programme possible sur 1/2 journée
Remise d'un support de cours.
Préparation : Entretien téléphonique pour prendre en compte le contexte de la formation et le profil des participants.
QCM d'évaluation des connaissances théorique et mise en situations pratiques.
Remise d'une attestation individuelle de fin de formation précisant les acquis de chaque participant.
Formateur qualifié par notre centre suivant nos procédures et possédant une expérience significative dans le domaine concerné.