GESTES ET POSTURES - ÉCONOMIE D'EFFORT ET AMENAGEMENT DE L'ESPACE-ASSISTANTES MATERNELLES-EAJE

Tout public

Aucun niveau de connaissances préalables n'est requis pour suivre cette formation.

• Comprendre la mécanique du corps
• Reconnaître une position de travail problématique et trouver une alternative
• Comprendre le lien entre pédagogie et gestes et postures professionnelles
• Trouver des réponses concrètes, adaptées et immédiates à des postures génératrices de TMS

• Analyser l'activité physique et les postures.
• Mettre en oeuvre des principes de manutention et des postures adaptés à sa personne et à chaque tâche.

Douleurs et gestes et postures à risques

 

Les facteurs de risque: manutention, postures

Les gestes et postures inappropriés

Des conseils d'hygiène de vie

 

Soulager sa colonne vertébrale

 

Des notions de physiologie

Des notions d'anatomie

Verrouillage de la colonne-Savoir-faire

Les tensions musculaires

Positions clés pour déplacer, soulever une charge, manipuler un enfant

 

Réduire les gestes défavorables

 

les traumatismes physiques

La rentabilité des gestes

L'étude anatomique comparative du geste

 

Le comportement physique au quotidien

 

Du lever au coucher : pratique des gestes appropriés

Les activités quotidiennes : courses, conduite, bricolage, 

Le dos dans sa vie professionnelle

Conseils au quotidien (exercices d'étirement, de musculation)

Apports théoriques quant à la mécanique du corps, définition des T.M.S, étude de leur impact sur la vie professionnelle, rappels des besoins de l'enfant, étude de l'espace de travail, observation et analyse de l'activité professionnelle afin d'identifier les postures à risque, mise en place d'une nouvelle gestuelle par des exercices et applications concrètes.

Remise d'un support stagiaire.

Évaluation formative pendant la formation et QCM d'évaluation des acquis.

Attestation individuelle de fin de formation précisant les acquis du stagiaire.

Formateur qualifié par notre centre suivant nos procédures, certifié pour effectuer les formations Gestes et Postures, possédant une expérience significative dans le domaine de la petite enfance.